{"id":1693,"date":"2026-02-27T01:21:52","date_gmt":"2026-02-26T21:51:52","guid":{"rendered":"https:\/\/momtazpanel.ir\/%d9%85%d8%b9%d8%b1%d9%81%db%8c-%d9%88-%d8%af%d8%a7%d9%86%d9%84%d9%88%d8%af-%da%a9%d8%aa%d8%a7%d8%a8-%d8%a7%d9%88%d9%84-%d8%b9%d8%a7%d8%b4%d9%82-%d8%ae%d9%88%d8%af%d8%aa-%d8%a8%d8%a7%d8%b4-%d8%a7\/"},"modified":"2026-02-27T01:21:52","modified_gmt":"2026-02-26T21:51:52","slug":"%d9%85%d8%b9%d8%b1%d9%81%db%8c-%d9%88-%d8%af%d8%a7%d9%86%d9%84%d9%88%d8%af-%da%a9%d8%aa%d8%a7%d8%a8-%d8%a7%d9%88%d9%84-%d8%b9%d8%a7%d8%b4%d9%82-%d8%ae%d9%88%d8%af%d8%aa-%d8%a8%d8%a7%d8%b4-%d8%a7","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/momtazpanel.ir\/%d9%85%d8%b9%d8%b1%d9%81%db%8c-%d9%88-%d8%af%d8%a7%d9%86%d9%84%d9%88%d8%af-%da%a9%d8%aa%d8%a7%d8%a8-%d8%a7%d9%88%d9%84-%d8%b9%d8%a7%d8%b4%d9%82-%d8%ae%d9%88%d8%af%d8%aa-%d8%a8%d8%a7%d8%b4-%d8%a7\/","title":{"rendered":"\u0645\u0639\u0631\u0641\u06cc \u0648 \u062f\u0627\u0646\u0644\u0648\u062f \u06a9\u062a\u0627\u0628 \u0627\u0648\u0644 \u0639\u0627\u0634\u0642 \u062e\u0648\u062f\u062a \u0628\u0627\u0634: \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0639\u0632\u062a \u0646\u0641\u0633 \u062f\u0631 30 \u0631\u0648\u0632"},"content":{"rendered":"<div>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p><span style=\"background-color:  #333399;color:  #ffffff\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" height=\"257\" width=\"180\" alt=\"\u062f\u0627\u0646\u0644\u0648\u062f \u06a9\u062a\u0627\u0628 \u0639\u0627\u0634\u0642 \u062e\u0648\u062f\u062a \u0628\u0627\u0634 \u067e\u06cc \u062f\u06cc \u0627\u0641\" src=\"https:\/\/momtazpanel.ir\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/5a900125-bb26-49ab-9cbe-d16a9ffcd815.jpg\" data-attach=\"5a900125-bb26-49ab-9cbe-d16a9ffcd815.jpg\" loading=\"lazy\"><\/span><\/p>\n<div>\n<h2>\u0645\u0639\u0631\u0641\u06cc \u06a9\u062a\u0627\u0628 \u0627\u0648\u0644 \u0639\u0627\u0634\u0642 \u062e\u0648\u062f\u062a \u0628\u0627\u0634: \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0639\u0632\u062a \u0646\u0641\u0633 \u062f\u0631 30 \u0631\u0648\u0632<\/h2>\n<p>\u062f\u0631 30 \u0631\u0648\u0632 \u0639\u0627\u062f\u0627\u062a \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u062f\u0647\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc\u200c\u062a\u0627\u0646 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u06a9\u0646\u062f!\u00a0<strong>\u0645\u0627\u0631\u06a9 \u0631\u06a9\u0644\u0627\u0648<\/strong>\u00a0\u0646\u0648\u06cc\u0633\u0646\u062f\u0647\u200c\u200c\u06cc \u067e\u0631\u0641\u0631\u0648\u0634 \u0622\u0645\u0627\u0632\u0648\u0646 \u062f\u0631 <a href=\"https:\/\/fa-file.ir\/product\/10\/%D8%AF%D8%A7%D9%86%D9%84%D9%88%D8%AF-pdf-%DA%A9%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%88%D9%84-%D8%B9%D8%A7%D8%B4%D9%82-%D8%AE%D9%88%D8%AF%D8%AA-%D8%A8%D8%A7%D8%B4%3A-%D8%A7%D9%81%D8%B2%D8%A7%DB%8C%D8%B4-%D8%B9%D8%B2%D8%AA-%D9%86%D9%81%D8%B3-%D8%AF%D8%B1-30-%D8%B1%D9%88%D8%B2\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u06a9\u062a\u0627\u0628\u00a0<strong>\u0627\u0648\u0644 \u0639\u0627\u0634\u0642 \u062e\u0648\u062f\u062a \u0628\u0627\u0634<\/strong><\/a> \u060c \u0631\u0627\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u063a\u0644\u0628\u0647 \u0628\u0631 \u0639\u0632\u062a \u0646\u0641\u0633 \u067e\u0627\u06cc\u06cc\u0646\u060c \u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628\u060c \u062a\u0646\u0634\u060c \u062d\u0633 \u0646\u0627\u0627\u0645\u0646\u06cc \u0648 \u0639\u062f\u0645 \u0627\u0639\u062a\u0645\u0627\u062f\u0628\u0647\u200c\u0646\u0641\u0633 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u0622\u0645\u0648\u0632\u062f.<\/p>\n<h2>\u062f\u0631\u0628\u0627\u0631\u0647\u200c\u06cc \u06a9\u062a\u0627\u0628 \u0627\u0648\u0644 \u0639\u0627\u0634\u0642 \u062e\u0648\u062f\u062a \u0628\u0627\u0634:<\/h2>\n<p>\u0627\u0646\u0633\u0627\u0646 \u0686\u06cc\u0632\u06cc \u0646\u06cc\u0633\u062a \u062c\u0632 \u0639\u0632\u062a \u0646\u0641\u0633\u061b \u062c\u063a\u0631\u0627\u0641\u06cc\u0627\u06cc \u0628\u06cc\u0631\u0648\u0646\u06cc \u0622\u062f\u0645\u06cc \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f\u060c \u0645\u06af\u0631 \u0627\u06cc\u0646\u06a9\u0647 \u0641\u0631\u062f \u0627\u0632 \u062f\u0631\u0648\u0646\u060c \u062e\u0648\u062f\u0634 \u0631\u0627 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u062f\u0647\u062f \u0648 \u0627\u06cc\u0646 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u062f\u0631 \u06af\u0631\u0648 \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a \u062e\u0648\u06cc\u0634 \u0648 \u0631\u0633\u06cc\u062f\u0646 \u0628\u0647 \u0639\u0632\u062a \u0646\u0641\u0633 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<p>\u0628\u0627 \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a \u062d\u0642\u06cc\u0642\u062a \u062f\u0631\u0648\u0646\u06cc \u062e\u0648\u062f\u060c \u062d\u0642\u06cc\u0642\u062a \u062e\u062f\u0627 \u0648 \u062d\u0642\u06cc\u0642\u062a \u062c\u0647\u0627\u0646 \u0647\u0633\u062a\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0628\u0647 \u0639\u0632\u062a \u0646\u0641\u0633 \u062f\u0633\u062a \u067e\u06cc\u062f\u0627 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0647\u0645\u0647\u200c\u0686\u06cc\u0632 \u0628\u0647 \u062f\u0631\u0648\u0646 \u0634\u0645\u0627 \u0628\u0633\u062a\u06af\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0637\u0631\u0632 \u0646\u06af\u0627\u0647 \u0634\u0645\u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u062f\u0646\u06cc\u0627\u06cc \u0628\u06cc\u0631\u0648\u0646\u062a\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u0633\u0627\u0632\u062f. \u062c\u0647\u0627\u0646\u060c \u0622\u06cc\u06cc\u0646\u0647\u200c\u06cc \u0628\u0627\u0648\u0631\u0647\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0648\u0646\u06cc \u0634\u0645\u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<p>\u0627\u0646\u0633\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0628\u0627 \u0639\u0632\u062a \u0646\u0641\u0633 \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0642\u062f\u0631\u062a\u0645\u0646\u062f\u0646\u062f \u0648 \u062f\u0631 \u0647\u0631 \u0627\u062a\u0641\u0627\u0642\u06cc \u0628\u0647 \u062f\u0646\u0628\u0627\u0644 \u067e\u06cc\u0627\u0645 \u0622\u0646 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f. \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0627\u0646\u0646\u062f \u0647\u06cc\u0686 \u0645\u0633\u0626\u0644\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0627\u062a\u0641\u0627\u0642\u06cc \u0631\u062e \u0646\u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f \u0648 \u062a\u0645\u0627\u0645 \u0645\u0633\u0627\u0626\u0644 \u062d\u0627\u0648\u06cc \u062f\u0631\u0633 \u0648 \u067e\u06cc\u0627\u0645\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0631\u0634\u062f\u0634\u0627\u0646 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<p>\u062d\u0627\u0644\u0627 \u06cc\u06a9 \u0627\u062a\u0627\u0642 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0646\u0638\u0631 \u0628\u06af\u06cc\u0631\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u062f\u0631\u0648\u0646 \u0622\u0646 \u0639\u0634\u0642\u060c \u062b\u0631\u0648\u062a\u060c \u0634\u0627\u062f\u06cc\u060c \u0642\u062f\u0631\u062a\u060c \u0645\u0648\u0641\u0642\u06cc\u062a\u060c \u0622\u0631\u0627\u0645\u0634\u060c \u062e\u0644\u0627\u0642\u06cc\u062a \u0648 \u0635\u062f\u0627\u0642\u062a \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f. \u06a9\u0644\u06cc\u062f \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u062a\u0627\u0642\u060c \u0639\u0632\u062a \u0646\u0641\u0633 \u0627\u0633\u062a. \u0634\u0645\u0627 \u0628\u0627 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u06a9\u0644\u06cc\u062f \u0639\u0632\u062a \u0646\u0641\u0633 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0628\u0647 \u062a\u0645\u0627\u0645 \u0645\u0633\u0627\u0626\u0644 \u062f\u0631\u0648\u0646 \u0627\u062a\u0627\u0642 \u062f\u0633\u062a \u067e\u06cc\u062f\u0627 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<p>\u06a9\u062a\u0627\u0628 \u0627\u0648\u0644 \u0639\u0627\u0634\u0642 \u062e\u0648\u062f\u062a \u0628\u0627\u0634 (Love yourself first) \u0648\u06cc\u0698\u06af\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0648\u0646\u06cc\u200c\u062a\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u0646\u0634\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f. \u0645\u0633\u0627\u0626\u0644 \u06a9\u0644\u06cc\u062f\u06cc \u0645\u0631\u0628\u0648\u0637 \u0628\u0647 \u0639\u0632\u062a \u0646\u0641\u0633 \u0631\u0627 \u0628\u06cc\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u0648 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u0627\u062a \u0645\u0624\u062b\u0631\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0639\u0632\u062a\u200c\u0646\u0641\u0633 \u0627\u0631\u0627\u0626\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f\u060c \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u0627\u062a\u0645\u0627\u0645 \u06a9\u062a\u0627\u0628 \u0634\u0627\u0647\u062f \u062a\u062d\u0648\u0644\u0627\u062a \u0628\u0632\u0631\u06af\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u062f \u0628\u0648\u062f.<\/p>\n<p>\u0631\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u062a\u0627\u0628 \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0627\u0628\u062a\u062f\u0627 \u06a9\u0644 \u06a9\u062a\u0627\u0628 \u0631\u0627 \u0628\u062e\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u0627 \u0645\u0641\u0627\u0647\u06cc\u0645 \u0622\u0646 \u0627\u0646\u0633 \u0628\u06af\u06cc\u0631\u06cc\u062f. \u067e\u0630\u06cc\u0631\u0641\u062a\u0646 \u0648 \u062f\u0648\u0633\u062a \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u0628\u0639\u0636\u06cc \u0627\u0632 \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0622\u0633\u0627\u0646 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0648\u0644\u06cc \u067e\u0630\u06cc\u0631\u0641\u062a\u0646 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u062f\u0634\u0648\u0627\u0631\u062a\u0631 \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u0628\u0648\u062f. \u0646\u06af\u0631\u0627\u0646 \u0646\u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0633\u0626\u0644\u0647 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0647\u0631\u06a9\u0633\u06cc \u0627\u062a\u0641\u0627\u0642 \u0628\u06cc\u0641\u062a\u062f.<\/p>\n<p>\u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u0622\u0646\u060c \u06a9\u062a\u0627\u0628 \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0627\u0631 \u062f\u0648\u0645 \u0628\u062e\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u0627\u062a \u0631\u0627 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062f\u0647\u06cc\u062f. \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0627\u0632 \u0627\u0628\u062a\u062f\u0627\u06cc \u06a9\u062a\u0627\u0628 \u0634\u0631\u0648\u0639 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u0627\u062a \u0631\u0627 \u06cc\u06a9\u06cc \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u062f\u06cc\u06af\u0631\u06cc \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062f\u0647\u06cc\u062f\u060c \u06cc\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0627\u0628\u062a\u062f\u0627 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u0627\u062a\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u062f\u0648\u0633\u062a \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f \u0631\u0627 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062f\u0647\u06cc\u062f. \u0628\u0627 \u0634\u06cc\u0648\u0647 \u062e\u0648\u062f\u062a\u0627\u0646 \u0631\u0648\u06cc \u06a9\u062a\u0627\u0628 \u06a9\u0627\u0631 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0627\u062c\u0627\u0632\u0647 \u0646\u062f\u0647\u06cc\u062f \u0633\u0627\u062f\u06af\u06cc \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u0627\u062a \u0634\u0645\u0627 \u0631\u0627 \u06af\u0648\u0644 \u0628\u0632\u0646\u062f. \u0627\u06af\u0631\u0686\u0647 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0641\u0627\u0647\u06cc\u0645 \u0648 \u0627\u06cc\u062f\u0647\u200c\u0647\u0627 \u06a9\u0627\u0645\u0644\u0627\u064b \u0633\u0627\u062f\u0647 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc\u200c\u062a\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u0642\u0627\u0628\u0644\u200c\u062a\u0648\u062c\u0647\u06cc \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0628\u062e\u0634\u0646\u062f.<\/p>\n<p>\u0628\u0647\u200c\u0647\u0631\u062d\u0627\u0644 \u0641\u0642\u0637 \u062e\u0648\u0627\u0646\u062f\u0646 \u06a9\u062a\u0627\u0628 \u06a9\u0627\u0641\u06cc \u0646\u06cc\u0633\u062a. \u0627\u06af\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u062f \u0639\u0632\u062a\u200c\u0646\u0641\u0633\u062a\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0627\u0631\u062a\u0642\u0627 \u062f\u0647\u06cc\u062f\u060c \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0631\u062e\u06cc \u06a9\u0627\u0631\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0646\u06cc\u0632 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062f\u0647\u06cc\u062f.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>\u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0631\u0648\u06cc \u0645\u0641\u0627\u0647\u06cc\u0645\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0639\u0644\u0627\u0642\u0647 \u06a9\u0645\u062a\u0631\u06cc \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f\u060c \u06a9\u0627\u0631 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0628\u0644\u0647 \u062f\u0631\u0633\u062a \u0641\u0647\u0645\u06cc\u062f\u06cc\u062f. \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0631\u0648\u06cc \u0645\u0641\u0627\u0647\u06cc\u0645\u06cc \u06a9\u0627\u0631 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u062e\u06cc\u0644\u06cc \u06a9\u0645\u062a\u0631 \u062f\u0648\u0633\u062a \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f. \u0647\u0645\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0630\u0647\u0646\u062a\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u06af\u0648\u06cc\u0646\u062f \u00ab\u0628\u0647\u200c\u0647\u06cc\u0686\u200c\u0648\u062c\u0647. \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0627\u0647\u06a9\u0627\u0631 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0646 \u0645\u0624\u062b\u0631 \u0646\u06cc\u0633\u062a.\u00bb \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0627\u0648\u0642\u0627\u062a \u0686\u06cc\u0632\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u06cc\u0627\u062f \u0628\u06af\u06cc\u0631\u06cc\u062f \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f\u06cc \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u06a9\u0645\u062a\u0631 \u0628\u0647 \u062f\u0646\u0628\u0627\u0644 \u06cc\u0627\u062f\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0647\u0633\u062a\u06cc\u062f\u060c \u0647\u0645\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0627\u0628\u062a\u062f\u0627\u06cc \u0645\u0633\u06cc\u0631 \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0631\u062f \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0633\u0626\u0644\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0630\u0647\u0646\u06cc \u0627\u0633\u062a. \u0628\u06cc\u0627\u06cc\u06cc\u062f \u0633\u0641\u0631 \u062e\u0648\u062f\u062a\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0628\u0631\u062f\u0646 \u0639\u0632\u062a \u0646\u0641\u0633 \u0634\u0631\u0648\u0639 \u06a9\u0646\u06cc\u0645&#8230; \u0644\u062d\u0638\u0627\u062a \u062e\u0648\u0634\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc\u062a\u0627\u0646 \u0622\u0631\u0632\u0648 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u06cc\u0645!<\/p>\n<h2>\u06a9\u062a\u0627\u0628 \u0627\u0648\u0644 \u0639\u0627\u0634\u0642 \u062e\u0648\u062f\u062a \u0628\u0627\u0634 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0686\u0647 \u06a9\u0633\u0627\u0646\u06cc \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0627\u0633\u062a\u061f<\/h2>\n<p>\u0627\u06af\u0631 \u0634\u0645\u0627 \u0647\u0645 \u0627\u0632 \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0627\u0639\u062a\u0645\u0627\u062f\u0628\u0647\u200c\u0646\u0641\u0633 \u0648 \u0639\u0632\u062a \u0646\u0641\u0633 \u0631\u0646\u062c \u0645\u06cc\u200c\u0628\u0631\u06cc\u062f \u0648 \u0645\u06cc\u200c\u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u062f \u0627\u06cc\u0646 \u0636\u0639\u0641 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u062e\u0648\u062f\u062a\u0627\u0646 \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0646 \u0628\u0628\u0631\u06cc\u062f\u060c \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u062a\u0627\u0628 \u0628\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<h2>\u0628\u0627 \u0645\u0627\u0631\u06a9 \u0631\u06a9\u0644\u0627\u0648 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0622\u0634\u0646\u0627 \u0634\u0648\u06cc\u0645:<\/h2>\n<p>\u0645\u0627\u0631\u06a9 \u0631\u06a9\u0644\u0627\u0648 (Marc Reklau) \u0645\u0631\u0628\u06cc\u060c \u0633\u062e\u0646\u0631\u0627\u0646 \u0648 \u0646\u0648\u06cc\u0633\u0646\u062f\u0647 \u0647\u0641\u062a \u06a9\u062a\u0627\u0628 \u0627\u0633\u062a. \u06a9\u062a\u0627\u0628 \u062f\u0631 \u00ab\u0633\u06cc \u0631\u0648\u0632 \u0639\u0627\u062f\u0627\u062a\u062a\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u062f\u0647\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc\u200c\u062a\u0627\u0646 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u06a9\u0646\u062f\u00bb\u060c \u0627\u0632 \u067e\u0631\u0641\u0631\u0648\u0634\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u06a9\u062a\u0627\u0628\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0627\u06cc\u062a \u0622\u0645\u0627\u0632\u0648\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0627\u0632 \u0622\u0648\u0631\u06cc\u0644 2015 \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 180000 \u0628\u0627\u0631 \u0641\u0631\u0648\u062e\u062a\u0647 \u0648 \u0628\u0627\u0631\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0628\u0647 \u0632\u0628\u0627\u0646 \u0627\u0633\u067e\u0627\u0646\u06cc\u0627\u06cc\u06cc\u060c \u0622\u0644\u0645\u0627\u0646\u06cc\u060c \u0698\u0627\u067e\u0646\u06cc\u060c \u062a\u0627\u06cc\u0644\u0646\u062f\u06cc\u060c \u0627\u0646\u062f\u0648\u0646\u0632\u06cc\u0627\u06cc\u06cc\u060c \u067e\u0631\u062a\u063a\u0627\u0644\u06cc \u0648 \u06a9\u0631\u0647\u200c\u0627\u06cc \u062a\u0631\u062c\u0645\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<p>\u0627\u0648 \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u062a\u0627\u0628 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0633\u0627\u0644 2014 \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u0627\u062e\u0631\u0627\u062c \u0634\u062f\u0646 \u0627\u0632 \u06a9\u0627\u0631 \u0646\u0648\u0634\u062a \u0648 \u0628\u0647 \u0645\u0639\u0646\u0627\u06cc \u0648\u0627\u0642\u0639\u06cc \u06a9\u0644\u0645\u0647 \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u06a9\u0627\u0631\u06cc \u0628\u0647 \u0644\u0642\u0628 \u0646\u0648\u06cc\u0633\u0646\u062f\u0647\u200c\u06cc \u067e\u0631\u0641\u0631\u0648\u0634\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u06a9\u062a\u0627\u0628 \u0633\u0627\u06cc\u062a \u0622\u0645\u0627\u0632\u0648\u0646 (\u06a9\u0647 \u062f\u0631\u0648\u0627\u0642\u0639 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u062f\u0648\u0645\u06cc\u0646 \u06a9\u062a\u0627\u0628 \u0648\u06cc \u0627\u0633\u062a) \u0631\u0633\u06cc\u062f. \u0646\u0633\u062e\u0647 \u0627\u0633\u067e\u0627\u0646\u06cc\u0627\u06cc\u06cc \u0622\u062e\u0631\u06cc\u0646 \u06a9\u062a\u0627\u0628 \u0627\u0648 \u00ab\u0645\u0642\u0635\u062f \u062e\u0648\u0634\u0628\u062e\u062a\u06cc\u00bb \u062a\u0648\u0633\u0637 \u0646\u0627\u0634\u0631 \u0627\u0633\u067e\u0627\u0646\u06cc\u0627\u06cc\u06cc \u062f\u0631 \u0698\u0627\u0646\u0648\u06cc\u0647 2018 \u0645\u0646\u062a\u0634\u0631 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<p>\u0631\u0633\u0627\u0644\u062a \u0645\u0627\u0631\u06a9 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f \u062a\u0627 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0645\u0648\u0631\u062f \u0646\u0638\u0631\u0634\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0633\u0627\u0632\u0646\u062f \u0648 \u0645\u0646\u0627\u0628\u0639 \u0648 \u0627\u0628\u0632\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u062d\u0642\u0642 \u0647\u062f\u0641\u0634\u0627\u0646 \u062f\u0631 \u0627\u062e\u062a\u06cc\u0627\u0631 \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0647\u062f.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" alt=\"\u062f\u0627\u0646\u0644\u0648\u062f pdf \u06a9\u062a\u0627\u0628 \u0627\u0648\u0644 \u0639\u0627\u0634\u0642 \u062e\u0648\u062f\u062a \u0628\u0627\u0634: \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0639\u0632\u062a \u0646\u0641\u0633 \u062f\u0631 30 \u0631\u0648\u0632\" src=\"https:\/\/cdn.triboon.net\/media\/reportage_images\/3ade1344-bb69-46c8-a9fd-e7989fecd540.jpg\"><\/p>\n<h2>\u062f\u0631 \u0628\u062e\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u06a9\u062a\u0627\u0628 \u0627\u0648\u0644 \u0639\u0627\u0634\u0642 \u062e\u0648\u062f\u062a \u0628\u0627\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u062e\u0648\u0627\u0646\u06cc\u0645:<\/h2>\n<p>\u0627\u06af\u0631 \u0634\u0645\u0627 \u0627\u0632 \u0622\u0646 \u062f\u0633\u062a\u0647 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u0647\u0633\u062a\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0645\u0644 \u0628\u0648\u062f\u0646 \u0628\u0647 \u0647\u0645\u0647\u200c\u0686\u06cc\u0632 \u0627\u062d\u062a\u06cc\u0627\u062c \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f\u060c \u0634\u0645\u0627 \u0645\u062d\u06a9\u0648\u0645 \u0628\u0647 \u0645\u0642\u0627\u0628\u0644\u0647 \u0628\u0627 \u0628\u062f\u0628\u062e\u062a\u06cc \u0647\u0633\u062a\u06cc\u062f. \u06a9\u0645\u0627\u0644\u200c\u06af\u0631\u0627\u06cc\u0627\u0646 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u06a9\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0636\u0627\u0641\u06cc \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u0646\u062f\u060c \u0632\u06cc\u0631\u0627 \u0641\u06a9\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f \u062f\u06cc\u06af\u0631\u0627\u0646 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0648\u0638\u0627\u06cc\u0641\u0634\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0647\u200c\u062e\u0648\u0628\u06cc \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062f\u0647\u0646\u062f\u060c \u0628\u0646\u0627\u0628\u0631\u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0631\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u062f\u06cc\u06af\u0631\u0627\u0646 \u0645\u062d\u0648\u0644 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628 \u0648 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u0631\u0627 \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u060c \u0632\u06cc\u0631\u0627 \u0647\u0645\u06cc\u0634\u0647 \u062a\u0631\u0633 \u0627\u0632 \u0634\u06a9\u0633\u062a \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f.<\/p>\n<p>\u06a9\u0645\u0627\u0644\u200c\u06af\u0631\u0627\u06cc\u06cc \u062f\u0634\u0645\u0646 \u062e\u0644\u0627\u0642\u06cc\u062a \u0627\u0633\u062a \u0648 \u063a\u0627\u0644\u0628\u0627\u064b \u0645\u0627 \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u0639\u0645\u0644\u200c\u06af\u0631\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0627\u0632\u0645\u06cc\u200c\u062f\u0627\u0631\u062f \u0648 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0645\u0631 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u06a9\u0645\u0627\u0644\u200c\u06af\u0631\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0647 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0635\u0644\u06cc\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u062f\u0644\u0627\u06cc\u0644 \u062a\u0623\u062e\u06cc\u0631 \u0648 \u062a\u0639\u0644\u0644 \u062a\u0628\u062f\u06cc\u0644 \u0634\u0648\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u062d\u062a\u06cc \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0627\u0632 \u0628\u0642\u06cc\u0647 \u0627\u0632 \u0634\u06a9\u0633\u062a \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0631\u0633\u0646\u062f. \u0627\u06af\u0631 \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0627\u0642\u062f\u0627\u0645 \u0646\u06a9\u0646\u0646\u062f\u060c \u0627\u06af\u0631 \u062a\u0635\u0645\u06cc\u0645 \u0646\u06af\u06cc\u0631\u0646\u062f\u060c \u067e\u0633 \u0634\u06a9\u0633\u062a \u0647\u0645 \u0646\u062e\u0648\u0627\u0647\u0646\u062f \u062e\u0648\u0631\u062f\u061b \u0628\u0646\u0627\u0628\u0631\u0627\u06cc\u0646\u060c \u062f\u0631\u0646\u0647\u0627\u06cc\u062a\u060c \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0646\u0647 \u0627\u0642\u062f\u0627\u0645\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f \u0648 \u0646\u0647 \u062a\u0635\u0645\u06cc\u0645\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u06af\u06cc\u0631\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0647\u0631\u06af\u0632 \u06a9\u0627\u0631\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u067e\u0627\u06cc\u0627\u0646 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u0631\u0633\u0627\u0646\u0646\u062f \u0648 \u06a9\u062a\u0627\u0628 \u06cc\u0627 \u0645\u0642\u0627\u0644\u0647 \u0631\u0627 \u0628\u0647\u200c\u0637\u0648\u0631 \u06a9\u0627\u0645\u0644 \u0628\u0627\u0632\u0646\u0648\u06cc\u0633\u06cc \u0646\u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f \u0648 \u06a9\u0627\u0631 \u0631\u0627 \u0646\u06cc\u0645\u0647\u200c\u062a\u0645\u0627\u0645 \u0631\u0647\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u060c \u0632\u06cc\u0631\u0627 \u0647\u0646\u0648\u0632 \u06a9\u0627\u0645\u0644 \u0646\u06cc\u0633\u062a\u0646\u062f\u061b \u0648 \u0628\u0646\u0627\u0628\u0631\u0627\u06cc\u0646 \u0641\u0631\u0635\u062a\u200c\u0647\u0627 \u0627\u0632 \u062f\u0633\u062a \u0645\u06cc\u200c\u0631\u0648\u0646\u062f \u0648 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u06af\u0630\u0631\u062f \u0648 \u0647\u06cc\u0686 \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0628\u0647 \u062f\u0633\u062a \u0646\u0645\u06cc\u200c\u0622\u0648\u0631\u0646\u062f.<\/p>\n<p>\u06a9\u0645\u0627\u0644\u200c\u06af\u0631\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0647 \u0639\u0632\u062a\u200c\u0646\u0641\u0633\u062a\u0627\u0646 \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u0645\u06cc\u200c\u0632\u0646\u062f\u060c \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u062e\u0627\u0637\u0631 \u06a9\u0647 \u062f\u0627\u0626\u0645 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0639\u062f\u0645 \u0645\u0648\u0641\u0642\u06cc\u062a \u0648 \u0639\u062f\u0645 \u067e\u0630\u06cc\u0631\u0634 \u062e\u0648\u062f\u062a\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0627\u06af\u0631 \u062f\u0627\u0626\u0645\u0627\u064b \u062e\u0648\u062f\u062a\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0647\u200c\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u06cc\u06a9 \u0622\u062f\u0645 \u0634\u06a9\u0633\u062a\u200c\u062e\u0648\u0631\u062f\u0647 \u062a\u0635\u0648\u0631 \u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0639\u0632\u062a\u200c\u0646\u0641\u0633\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645 \u062a\u0642\u0631\u06cc\u0628\u0627\u064b \u0628\u0631\u0627\u06cc\u062a\u0627\u0646 \u063a\u06cc\u0631\u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0628\u0647\u200c\u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644\u200c\u0632\u06cc\u0627\u062f \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u06a9\u0645\u062a\u0631 \u062a\u0644\u0627\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f \u0648 \u06a9\u0645\u062a\u0631 \u062e\u0648\u062f\u0634\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0645\u0639\u0631\u0636 \u062e\u0637\u0631 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u0646\u062f\u060c \u0647\u0631 \u062f\u0648\u06cc \u0627\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0639\u0627\u0645\u0644 \u0627\u0635\u0644\u06cc \u0645\u0648\u0641\u0642\u06cc\u062a \u0648 \u0633\u0639\u0627\u062f\u062a \u0634\u062e\u0635\u06cc \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<p>\u0645\u0646\u0638\u0648\u0631 \u0645\u0631\u0627 \u0627\u0634\u062a\u0628\u0627\u0647 \u0628\u0631\u062f\u0627\u0634\u062a \u0646\u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0645\u06a9\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u0645\u0634\u0627\u063a\u0644\u06cc \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u062f\u0648\u0633\u062a \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f \u062f\u0631 \u062d\u062f \u06a9\u0645\u0627\u0644 \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f- \u0628\u0631\u0627\u06cc \u200c\u0645\u062b\u0627\u0644 \u062f\u0631 \u0627\u0648\u0631\u0698\u0627\u0646\u0633 \u06cc\u0627 \u0639\u0645\u0644 \u062c\u0631\u0627\u062d\u06cc\u060c \u0627\u0645\u0627 \u062f\u0631 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u062d\u0648\u0632\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0633\u0626\u0644\u0647 \u0644\u0627\u0632\u0645 \u0646\u06cc\u0633\u062a.<\/p>\n<\/div>\n<div>\n<h2>\u0641\u0647\u0631\u0633\u062a \u0645\u0637\u0627\u0644\u0628 \u06a9\u062a\u0627\u0628<\/h2>\n<p>\u0633\u062e\u0646 \u0645\u062a\u0631\u062c\u0645<br \/>\u0645\u0642\u062f\u0645\u0647<br \/>\u0628\u062e\u0634 \u0627\u0648\u0644: \u0634\u0645\u0627 \u0635\u0627\u062d\u0628 \u0627\u062e\u062a\u06cc\u0627\u0631 \u0647\u0633\u062a\u06cc\u062f<br \/>1. \u0645\u0633\u0626\u0648\u0644\u06cc\u062a \u06a9\u0627\u0645\u0644 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc\u200c\u062a\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0631 \u0639\u0647\u062f\u0647 \u0628\u06af\u06cc\u0631\u06cc\u062f.<br \/>2. \u062f\u0633\u062a \u0627\u0632 \u0634\u06a9\u0627\u06cc\u062a \u0628\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f.<br \/>3. \u062e\u0648\u062f\u062a\u0627\u0646 \u062f\u0631 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc\u200c\u062a\u0627\u0646 \u062a\u0635\u0645\u06cc\u0645 \u0628\u06af\u06cc\u0631\u06cc\u062f.<br \/>4. \u0634\u0627\u06cc\u0639\u0647\u200c\u067e\u0631\u0627\u06a9\u0646\u06cc \u0646\u06a9\u0646\u06cc\u062f.<br \/>5. \u0628\u0647 \u062a\u0635\u0645\u06cc\u0645\u0627\u062a \u062f\u0631\u0633\u062a \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc\u200c\u062a\u0627\u0646 \u0627\u0641\u062a\u062e\u0627\u0631 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<br \/>6. \u0628\u0647 \u062e\u0648\u062f\u062a\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0648\u0631 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f.<br \/>7. \u062f\u06cc\u06af\u0631\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0645\u0642\u0635\u0631 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a\u062a\u0627\u0646 \u0646\u062f\u0627\u0646\u06cc\u062f.<br \/>8. \u0627\u0632 \u062f\u06cc\u06af\u0631\u0627\u0646 \u0627\u0646\u062a\u0642\u0627\u062f \u0646\u06a9\u0646\u06cc\u062f.<br \/>9. \u0642\u0636\u0627\u0648\u062a \u0646\u06a9\u0646\u06cc\u062f.<br \/>10. \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u06af\u0646\u0627\u0647 \u0646\u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f.<br \/>11. \u0628\u0647 \u062d\u0631\u0641 \u0645\u0646\u062a\u0642\u062f \u062f\u0631\u0648\u0646\u06cc\u200c\u062a\u0627\u0646 \u06af\u0648\u0634 \u0646\u062f\u0647\u06cc\u062f.<br \/>12. \u0631\u0642\u0627\u0628\u062a \u0646\u06a9\u0646\u06cc\u062f.<br \/>13. \u0628\u0647 \u0642\u0648\u0644\u200c\u062a\u0627\u0646 \u0639\u0645\u0644 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<br \/>14. \u0627\u0642\u062f\u0627\u0645 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0627\u062a\u0641\u0627\u0642 \u0628\u06cc\u0641\u062a\u062f.<br \/>15. \u062d\u0631\u0641 \u0646\u0632\u0646\u06cc\u062f\u060c \u0639\u0645\u0644 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<br \/>16. \u062f\u0631 \u0631\u0633\u06cc\u062f\u0646 \u0628\u0647 \u0627\u0647\u062f\u0627\u0641 \u062a\u0639\u0644\u0644 \u0646\u06a9\u0646\u06cc\u062f.<br \/>\u0628\u062e\u0634 \u062f\u0648\u0645: \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u062f\u0631\u0648\u0646\u06cc<br \/>1. \u062e\u0648\u062f\u062a\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0634\u0646\u0627\u0633\u06cc\u062f.<br \/>2. \u0627\u0648\u0644 \u062e\u0648\u062f\u062a\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u062f\u0648\u0633\u062a \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f<br \/>3. \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633\u0627\u062a\u062a\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u067e\u0630\u06cc\u0631\u06cc\u062f.<br \/>4. \u062c\u0648\u0647\u0631\u0647 \u0648\u062c\u0648\u062f\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u06a9\u0631\u062f\u0627\u0631\u062a\u0627\u0646 \u0646\u06cc\u0633\u062a.<br \/>5. \u0628\u0631 \u06a9\u0645\u0627\u0644\u200c\u06af\u0631\u0627\u06cc\u06cc \u063a\u0644\u0628\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<br \/>6. \u0645\u0631\u0627\u0642\u0628 \u0639\u0632\u062a\u200c\u0646\u0641\u0633 \u06a9\u0627\u0630\u0628 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f.<br \/>7. \u0627\u0631\u0632\u0634 \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0628\u0628\u0631\u06cc\u062f.<br \/>8. \u0647\u06cc\u0686\u200c\u06a9\u0633 \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0627\u0632 \u0634\u0645\u0627 \u0646\u06cc\u0633\u062a.<br \/>9. \u0634\u0645\u0627 \u0622\u0646\u200c\u0637\u0648\u0631 \u06a9\u0647 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0647\u0633\u062a\u06cc\u062f.<br \/>10. \u0627\u0632 \u0627\u0646\u062a\u0642\u0627\u062f \u062f\u06cc\u06af\u0631\u0627\u0646 \u062f\u0644\u062e\u0648\u0631 \u0646\u0634\u0648\u06cc\u062f.<br \/>11. \u0632\u06cc\u0627\u062f \u0628\u0647 \u062e\u0648\u062f\u062a\u0627\u0646 \u0633\u062e\u062a \u0646\u06af\u06cc\u0631\u06cc\u062f.<br \/>12. \u062a\u0645\u062c\u06cc\u062f \u0648 \u062a\u062d\u0633\u06cc\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0622\u063a\u0648\u0634 \u0628\u0627\u0632 \u0628\u067e\u0630\u06cc\u0631\u06cc\u062f.<br \/>13. \u0645\u0631\u0627\u0642\u0628 \u06af\u0641\u062a\u06af\u0648\u06cc \u062f\u0631\u0648\u0646\u06cc\u200c\u062a\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f.<br \/>14. \u062a\u0635\u0648\u06cc\u0631\u06cc \u06a9\u0647 \u0627\u0632 \u062e\u0648\u06cc\u0634 \u062f\u0631 \u0630\u0647\u0646 \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f\u060c \u0633\u0631\u0646\u0648\u0634\u062a\u200c \u0634\u0645\u0627 \u0631\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u0633\u0627\u0632\u062f.<br \/>\u0628\u062e\u0634 \u0633\u0648\u0645: \u0634\u062e\u0635\u06cc\u062a \u0648\u0627\u0642\u0639\u06cc \u062e\u0648\u062f\u062a\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f.<br \/>1. \u0628\u0633 \u0627\u0633\u062a \u062f\u06cc\u06af\u0631! \u062e\u0648\u062f\u062a\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0647\u0645\u0627\u0646\u200c\u0637\u0648\u0631 \u06a9\u0647 \u0647\u0633\u062a\u06cc\u062f \u0628\u067e\u0630\u06cc\u0631\u06cc\u062f.<br \/>2. \u0627\u0634\u062a\u0628\u0627\u0647\u0627\u062a\u200c \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0628\u067e\u0630\u06cc\u0631\u06cc\u062f.<br \/>3. \u0627\u0635\u06cc\u0644 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f\u061b \u062e\u0648\u062f \u0648\u0627\u0642\u0639\u06cc\u200c\u062a\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f.<br \/>4. \u06a9\u0645\u0627\u0644\u200c\u06af\u0631\u0627 \u0646\u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f.<br \/>5. \u062e\u0648\u062f\u062a\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0641\u0642\u0637 \u0628\u0647 \u062e\u0627\u0637\u0631 \u062c\u0644\u0628 \u0631\u0636\u0627\u06cc\u062a \u062f\u06cc\u06af\u0631\u0627\u0646 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u0646\u062f\u0647\u06cc\u062f!<br \/>6. \u0628\u0647 \u0646\u0638\u0631\u0627\u062a \u062f\u06cc\u06af\u0631\u0627\u0646 \u062f\u0631\u0628\u0627\u0631\u06c0 \u062e\u0648\u062f\u062a\u0627\u0646\u060c \u0627\u0639\u062a\u0646\u0627 \u0646\u06a9\u0646\u06cc\u062f.<br \/>7. \u0628\u0647 \u0646\u0638\u0631\u0627\u062a \u062f\u06cc\u06af\u0631\u0627\u0646 \u062f\u0631\u0628\u0627\u0631\u06c0 \u062e\u0648\u062f\u062a\u0627\u0646\u060c \u0627\u0647\u0645\u06cc\u062a \u0646\u062f\u0647\u06cc\u062f.<br \/>8. \u062e\u0648\u062f\u062a\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u062f\u06cc\u06af\u0631\u0627\u0646 \u0645\u0642\u0627\u06cc\u0633\u0647 \u0646\u06a9\u0646\u06cc\u062f.<br \/>9. \u0633\u0631\u062a\u0627\u0646 \u062f\u0631 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u062e\u0648\u062f\u062a\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0634\u062f.<br \/>10. \u0627\u0632 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a\u062a\u0627\u0646 \u0641\u0631\u0627\u0631 \u0646\u06a9\u0646\u06cc\u062f.<br \/>11. \u0628\u0647 \u062f\u0646\u0628\u0627\u0644 \u062a\u0623\u06cc\u06cc\u062f \u062f\u06cc\u06af\u0631\u0627\u0646 \u0646\u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f.<br \/>12. \u0627\u0628\u062a\u062f\u0627 \u0646\u06cc\u0627\u0632\u0647\u0627\u06cc\u062a\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0622\u0648\u0631\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<br \/>13. \u0648\u0642\u062a\u062a\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0646\u0627\u062f\u0631\u0633\u062a \u0633\u067e\u0631\u06cc \u0646\u06a9\u0646\u06cc\u062f.<br \/>14. \u0631\u0648\u0627\u0628\u0637\u062a\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0639\u0627\u0642\u0644\u0627\u0646\u0647 \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<br \/>\u0628\u062e\u0634 \u0686\u0647\u0627\u0631\u0645: \u0634\u0627\u062f\u06cc \u06cc\u06a9 \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u0627\u0633\u062a.<br \/>1. \u062f\u0646\u0628\u0627\u0644\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u062e\u06cc\u0631 \u0648 \u0645\u0646\u0641\u0639\u062a \u062f\u0631 \u0647\u0631 \u0686\u06cc\u0632\u06cc \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f.<br \/>2. \u0628\u0647 \u06cc\u06a9 \u067e\u0630\u06cc\u0631\u0646\u062f\u0647 \u062a\u0628\u062f\u06cc\u0644 \u0634\u0648\u06cc\u062f.<br \/>3. \u0627\u0632 \u0686\u06cc\u0632\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0648\u0686\u06a9 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0644\u0630\u062a \u0628\u0628\u0631\u06cc\u062f.<br \/>4. \u0645\u0648\u0641\u0642\u06cc\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc\u062a\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u062c\u0634\u0646 \u0628\u06af\u06cc\u0631\u06cc\u062f.<br \/>5. \u0646\u06cc\u0645\u06c0 \u067e\u0631 \u0644\u06cc\u0648\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0628\u06cc\u0646\u06cc\u062f.<br \/>6. \u0628\u0647 \u062e\u0627\u0637\u0631 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc\u062a\u0627\u0646 \u0634\u06a9\u0631\u06af\u0632\u0627\u0631 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f.<br \/>7. \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062e\u0648\u062f\u062a\u0627\u0646 \u0645\u062d\u06cc\u0637\u06cc \u0645\u062b\u0628\u062a \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<br \/>8. \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062e\u0648\u062f\u062a\u0627\u0646 \u0634\u0627\u0646\u0633 \u0628\u06cc\u0627\u0641\u0631\u06cc\u0646\u06cc\u062f.<br \/>9. \u0645\u062b\u0628\u062a \u0627\u0646\u062f\u06cc\u0634 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f.<br \/>10. \u0632\u06cc\u0627\u062f \u0644\u0628\u062e\u0646\u062f \u0628\u0632\u0646\u06cc\u062f.<br \/>11. \u062e\u0648\u062f\u062a\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u063a\u0631\u0642 \u062f\u0631 \u0646\u0627\u0632 \u0648 \u0646\u0639\u0645\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<br \/>12. \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062e\u0648\u062f\u062a\u0627\u0646 \u0634\u0627\u062f\u06cc \u0628\u06cc\u0627\u0641\u0631\u06cc\u0646\u06cc\u062f.<br \/>13. \u0631\u0648\u06cc\u062f\u0627\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647\u200c\u062a\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0646\u0648\u06cc\u0633\u06cc\u062f.<br \/>14. \u0628\u0647 \u062c\u0646\u0628\u0647\u200c\u06cc \u0645\u062b\u0628\u062a \u0646\u06af\u0627\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<br \/>15. \u0647\u0631\u0631\u0648\u0632 \u06cc\u06a9 \u06a9\u0627\u0631 \u062e\u06cc\u0631\u062e\u0648\u0627\u0647\u0627\u0646\u0647 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062f\u0647\u06cc\u062f.<br \/>\u0628\u062e\u0634 \u067e\u0646\u062c\u0645: \u0642\u062f\u0631\u062a \u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632<br \/>1. \u0628\u0631 \u0686\u06cc\u0632\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u062f \u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<br \/>2. \u0628\u0631 \u0646\u0642\u0627\u0637 \u0642\u0648\u062a\u062a\u0627\u0646 \u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<br \/>3. \u06a9\u0627\u0631\u06cc \u0631\u0627 \u06a9\u0647 \u062f\u0648\u0633\u062a \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062f\u0647\u06cc\u062f.<br \/>4. \u0645\u0647\u0627\u0631\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062c\u062f\u06cc\u062f \u0631\u0627 \u0628\u06cc\u0627\u0645\u0648\u0632\u06cc\u062f \u0648 \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<br \/>5. \u0628\u0647 \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0634\u062f\u0646 \u0627\u062f\u0627\u0645\u0647 \u062f\u0647\u06cc\u062f.<br \/>6. \u0647\u062f\u0641\u062a\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u067e\u06cc\u062f\u0627 \u06a9\u0646\u06cc\u062f<br \/>7. \u0627\u0634\u062a\u0628\u0627\u0647\u0627\u062a \u0627\u062c\u062a\u0646\u0627\u0628\u200c\u0646\u0627\u067e\u0630\u06cc\u0631 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0627\u0645\u0627 \u06cc\u0627\u062f\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u062e\u062a\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0633\u062a.<br \/>8. \u062a\u0633\u0644\u06cc\u0645 \u0646\u0634\u0648\u06cc\u062f.<br \/>9. \u0634\u06a9\u0633\u062a \u06cc\u06a9 \u062f\u0631\u0648\u063a \u0627\u0633\u062a.<br \/>10. \u0627\u0634\u062a\u0628\u0627\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<br \/>11. \u062f\u0631\u062f \u0645\u0648\u0642\u062a\u06cc \u0627\u0633\u062a\u060c \u0631\u0646\u062c \u0627\u062e\u062a\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0633\u062a.<br \/>12. \u0628\u0647 \u062e\u0627\u0637\u0631 \u0627\u0634\u062a\u0628\u0627\u0647\u0627\u062a \u062e\u0648\u062f\u062a\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0622\u0632\u0627\u0631 \u0646\u062f\u0647\u06cc\u062f.<br \/>13. \u0622\u0632\u0627\u0627\u0627\u0627\u062f\u06cc\u06cc\u06cc\u06cc!<br \/>14. \u0627\u0632 \u0627\u0646\u062a\u0642\u0627\u062f \u0628\u0647\u200c\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0632\u062e\u0648\u0631\u062f \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<br \/>\u0628\u062e\u0634 \u0634\u0634\u0645: \u062c\u0633\u0645 \u0648 \u0630\u0647\u0646<br \/>1. \u06a9\u0645\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062e\u0648\u062f\u062a\u0627\u0646 \u0648\u0642\u062a \u0628\u06af\u0630\u0627\u0631\u06cc\u062f.<br \/>2. \u0628\u0627 \u0628\u062f\u0646\u062a\u0627\u0646 \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u06cc\u06a9 \u0645\u0639\u0628\u062f \u0631\u0641\u062a\u0627\u0631 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<br \/>3. \u0633\u06cc \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u0648\u0631\u0632\u0634 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u062d\u062f\u0627\u0642\u0644 \u0633\u0647 \u0628\u0627\u0631 \u062f\u0631 \u0647\u0641\u062a\u0647<br \/>4. \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0641\u0631\u06cc\u062d \u0648 \u06af\u0631\u062f\u0634 \u0645\u0631\u062e\u0635\u06cc \u0628\u06af\u06cc\u0631\u06cc\u062f.<br \/>5. \u0632\u0645\u0627\u0646 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u062e\u0627\u0646\u0648\u0627\u062f\u0647\u200c\u062a\u0627\u0646 \u0628\u06af\u0630\u0631\u0627\u0646\u06cc\u062f.<br \/>6. \u0647\u0631\u0631\u0648\u0632 \u067e\u06cc\u0627\u062f\u0647\u200c\u0631\u0648\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<br \/>7. \u0642\u062f\u0631\u062a \u0645\u0631\u0627\u0642\u0628\u0647<br \/>8. \u0627\u0632 \u062c\u0645\u0644\u0627\u062a \u062a\u0623\u06a9\u06cc\u062f\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<br \/>9. \u0627\u0632 \u0642\u062f\u0631\u062a \u062a\u062c\u0633\u0645 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<br \/>10. \u0632\u0628\u0627\u0646 \u0628\u062f\u0646 \u0648 \u062a\u0635\u0648\u06cc\u0631 \u0630\u0647\u0646\u06cc\u200c\u062a\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u062f\u0647\u06cc\u062f.<br \/>11. \u062a\u0644\u0648\u06cc\u0632\u06cc\u0648\u0646 \u0645\u0646\u0632\u0644\u062a\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u062e\u0627\u0645\u0648\u0634 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<br \/>12. \u0646\u0647 \u06af\u0641\u062a\u0646 \u0631\u0627 \u06cc\u0627\u062f \u0628\u06af\u06cc\u0631\u06cc\u062f.<br \/>13. \u062d\u062f \u0648 \u062d\u062f\u0648\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062e\u0648\u062f\u062a\u0627\u0646 \u062a\u0639\u06cc\u06cc\u0646 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u062d\u0627\u0644 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f.<br \/>\u0628\u062e\u0634 \u0647\u0641\u062a\u0645: \u062f\u0631 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u062d\u0627\u0644 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u062f\u0631\u0633\u062a \u0647\u0645\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0644\u0627<br \/>1. \u0647\u0645\u06cc\u0646\u200c\u0627\u0644\u0627\u0646 \u0634\u0627\u062f \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f.<br \/>2. \u062e\u0648\u0634\u200c\u0628\u0631\u062e\u0648\u0631\u062f \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f.<br \/>3. \u0622\u0645\u0627\u062f\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f.<br \/>4. \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f.<br \/>5. \u0628\u0627\u0642\u062f\u0631\u062a \u0641\u0631\u062f\u06cc\u200c\u062a\u0627\u0646\u060c \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<br \/>6. \u0647\u0645\u0647 \u0631\u0627 \u0628\u0628\u062e\u0634\u06cc\u062f.<br \/>7. \u062e\u0648\u062f\u062a\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0628\u062e\u0634\u06cc\u062f.<br \/>8. \u0627\u0632 \u0637\u0631\u062f \u0634\u062f\u0646 \u062f\u0644\u062e\u0648\u0631 \u0646\u0634\u0648\u06cc\u062f.<br \/>9. \u06af\u0630\u0634\u062a\u0647 \u0631\u0627 \u0631\u0647\u0627 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<br \/>10. \u062d\u0633\u0627\u062f\u062a \u0646\u06a9\u0646\u06cc\u062f.<br \/>11. \u062a\u0648\u062c\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0627\u0632 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc\u200c\u062a\u0627\u0646 \u0647\u0645\u0627\u0646\u200c\u0637\u0648\u0631 \u06a9\u0647 \u0647\u0633\u062a \u0644\u0630\u062a \u0628\u0628\u0631\u06cc\u062f.<br \/>12. \u0634\u0645\u0627 \u0647\u0645\u0627\u0646 \u0622\u062f\u0645 \u0633\u0627\u0628\u0642 \u0646\u06cc\u0633\u062a\u06cc\u062f.<br \/>13. \u0627\u0632 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u062f\u0631 \u06af\u0630\u0634\u062a\u0647 \u06cc\u0627 \u0646\u06af\u0631\u0627\u0646\u06cc \u062f\u0631\u0628\u0627\u0631\u06c0 \u0622\u06cc\u0646\u062f\u0647 \u062f\u0633\u062a \u0628\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f.<br \/>14. \u0628\u0627 \u0647\u0645\u0647 \u0645\u0647\u0631\u0628\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u0647\u0645\u0647 \u0627\u062d\u062a\u0631\u0627\u0645 \u0628\u06af\u0630\u0627\u0631\u06cc\u062f.<br \/>\u0641\u0635\u0644 \u0647\u062f\u06cc\u0647 \u0628\u0631\u06af\u0631\u0641\u062a\u0647 \u0627\u0632 \u06a9\u062a\u0627\u0628 \u0633\u06cc \u0631\u0648\u0632\u060c \u062f\u0631\u0628\u0627\u0631\u0647 \u0645\u0647\u0645\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0633\u0627\u0639\u0627\u062a \u0631\u0648\u0632\u062a\u0627\u0646<br \/>\u0633\u062e\u0646 \u0622\u062e\u0631<br \/>\u062f\u0631\u0628\u0627\u0631\u0647 \u0646\u0648\u06cc\u0633\u0646\u062f\u0647<br \/>\u0622\u062b\u0627\u0631 \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0646\u0648\u06cc\u0633\u0646\u062f\u0647<br \/>\u062f\u0631 \u0622\u062e\u0631&#8230;<\/p>\n<\/div>\n<p>\u00a0<\/p>\n<\/div>\n<div>\u0645\u0646\u0628\u0639:<\/div>\n<div> <a href=\"https:\/\/fa-file.ir\/product\/10\/%D8%AF%D8%A7%D9%86%D9%84%D9%88%D8%AF-pdf-%DA%A9%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%88%D9%84-%D8%B9%D8%A7%D8%B4%D9%82-%D8%AE%D9%88%D8%AF%D8%AA-%D8%A8%D8%A7%D8%B4%3A-%D8%A7%D9%81%D8%B2%D8%A7%DB%8C%D8%B4-%D8%B9%D8%B2%D8%AA-%D9%86%D9%81%D8%B3-%D8%AF%D8%B1-30-%D8%B1%D9%88%D8%B2\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/fa-file.ir\/product\/10\/%D8%AF%D8%A7%D9%86%D9%84%D9%88%D8%AF-pdf-%DA%A9%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%88%D9%84-%D8%B9%D8%A7%D8%B4%D9%82-%D8%AE%D9%88%D8%AF%D8%AA-%D8%A8%D8%A7%D8%B4%3A-%D8%A7%D9%81%D8%B2%D8%A7%DB%8C%D8%B4-%D8%B9%D8%B2%D8%AA-%D9%86%D9%81%D8%B3-%D8%AF%D8%B1-30-%D8%B1%D9%88%D8%B2<\/a> <\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u062f\u0627\u0646\u0644\u0648\u062f \u0631\u0627\u06cc\u06af\u0627\u0646 \u06cc\u0627 \u062e\u0631\u06cc\u062f \u0642\u0627\u0646\u0648\u0646\u06cc \u06a9\u062a\u0627\u0628 \u00ab\u0627\u0648\u0644 \u0639\u0627\u0634\u0642 \u062e\u0648\u062f\u062a \u0628\u0627\u0634: \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0639\u0632\u062a \u0646\u0641\u0633 \u062f\u0631 \u06f3\u06f0 \u0631\u0648\u0632\u00bb \u0628\u0647 \u0641\u0631\u0645\u062a PDF. \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u062a\u0627\u0628\u060c \u0628\u0627 \u06f3\u06f0 \u062a\u06a9\u0646\u06cc\u06a9 \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0639\u0632\u062a \u0646\u0641\u0633 \u0648 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0627\u0639\u062a\u0645\u0627\u062f \u0628\u0647 \u0646\u0641\u0633 \u0622\u0634\u0646\u0627 \u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u062f \u0634\u062f.<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":1692,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1854],"tags":[2242,2241,2243],"class_list":["post-1693","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-https-momtazpanel-ir-","tag-pdf---","tag-----pdf","tag-2243","pubjet-post pubjet-reportage triboon-reportage"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v25.6 (Yoast SEO v27.4) - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-premium-wordpress\/ -->\n<title>\u0645\u0639\u0631\u0641\u06cc \u0648 \u062f\u0627\u0646\u0644\u0648\u062f \u06a9\u062a\u0627\u0628 \u0627\u0648\u0644 \u0639\u0627\u0634\u0642 \u062e\u0648\u062f\u062a \u0628\u0627\u0634: \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0639\u0632\u062a \u0646\u0641\u0633 \u062f\u0631 30 \u0631\u0648\u0632 \u0645\u0645\u062a\u0627\u0632 \u067e\u0646\u0644 -<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"\u0645\u0639\u0631\u0641\u06cc \u0648 \u062f\u0627\u0646\u0644\u0648\u062f \u06a9\u062a\u0627\u0628 \u0627\u0648\u0644 \u0639\u0627\u0634\u0642 \u062e\u0648\u062f\u062a \u0628\u0627\u0634: \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0639\u0632\u062a \u0646\u0641\u0633 \u062f\u0631 30 \u0631\u0648\u0632 \u0645\u0645\u062a\u0627\u0632 \u067e\u0646\u0644 -\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/momtazpanel.ir\/\u0645\u0639\u0631\u0641\u06cc-\u0648-\u062f\u0627\u0646\u0644\u0648\u062f-\u06a9\u062a\u0627\u0628-\u0627\u0648\u0644-\u0639\u0627\u0634\u0642-\u062e\u0648\u062f\u062a-\u0628\u0627\u0634-\u0627\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fa_IR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u0645\u0639\u0631\u0641\u06cc \u0648 \u062f\u0627\u0646\u0644\u0648\u062f \u06a9\u062a\u0627\u0628 \u0627\u0648\u0644 \u0639\u0627\u0634\u0642 \u062e\u0648\u062f\u062a \u0628\u0627\u0634: \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0639\u0632\u062a \u0646\u0641\u0633 \u062f\u0631 30 \u0631\u0648\u0632 \u0645\u0645\u062a\u0627\u0632 \u067e\u0646\u0644 -\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u0645\u0639\u0631\u0641\u06cc \u0648 \u062f\u0627\u0646\u0644\u0648\u062f \u06a9\u062a\u0627\u0628 \u0627\u0648\u0644 \u0639\u0627\u0634\u0642 \u062e\u0648\u062f\u062a \u0628\u0627\u0634: \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0639\u0632\u062a \u0646\u0641\u0633 \u062f\u0631 30 \u0631\u0648\u0632 \u0645\u0645\u062a\u0627\u0632 \u067e\u0646\u0644 -\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/momtazpanel.ir\/\u0645\u0639\u0631\u0641\u06cc-\u0648-\u062f\u0627\u0646\u0644\u0648\u062f-\u06a9\u062a\u0627\u0628-\u0627\u0648\u0644-\u0639\u0627\u0634\u0642-\u062e\u0648\u062f\u062a-\u0628\u0627\u0634-\u0627\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"\u0645\u0645\u062a\u0627\u0632 \u067e\u0646\u0644\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/facebook.com\/awl1sh\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-02-26T21:51:52+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/momtazpanel.ir\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/5a900125-bb26-49ab-9cbe-d16a9ffcd815.jpg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@al1ahmadi\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@al1ahmadi\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":[\"Article\",\"BlogPosting\"],\"@id\":\"https:\\\/\\\/momtazpanel.ir\\\/%d9%85%d8%b9%d8%b1%d9%81%db%8c-%d9%88-%d8%af%d8%a7%d9%86%d9%84%d9%88%d8%af-%da%a9%d8%aa%d8%a7%d8%a8-%d8%a7%d9%88%d9%84-%d8%b9%d8%a7%d8%b4%d9%82-%d8%ae%d9%88%d8%af%d8%aa-%d8%a8%d8%a7%d8%b4-%d8%a7\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/momtazpanel.ir\\\/%d9%85%d8%b9%d8%b1%d9%81%db%8c-%d9%88-%d8%af%d8%a7%d9%86%d9%84%d9%88%d8%af-%da%a9%d8%aa%d8%a7%d8%a8-%d8%a7%d9%88%d9%84-%d8%b9%d8%a7%d8%b4%d9%82-%d8%ae%d9%88%d8%af%d8%aa-%d8%a8%d8%a7%d8%b4-%d8%a7\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"\",\"@id\":\"\"},\"headline\":\"\u0645\u0639\u0631\u0641\u06cc \u0648 \u062f\u0627\u0646\u0644\u0648\u062f \u06a9\u062a\u0627\u0628 \u0627\u0648\u0644 \u0639\u0627\u0634\u0642 \u062e\u0648\u062f\u062a \u0628\u0627\u0634: \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0639\u0632\u062a \u0646\u0641\u0633 \u062f\u0631 30 \u0631\u0648\u0632\",\"datePublished\":\"2026-02-26T21:51:52+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/momtazpanel.ir\\\/%d9%85%d8%b9%d8%b1%d9%81%db%8c-%d9%88-%d8%af%d8%a7%d9%86%d9%84%d9%88%d8%af-%da%a9%d8%aa%d8%a7%d8%a8-%d8%a7%d9%88%d9%84-%d8%b9%d8%a7%d8%b4%d9%82-%d8%ae%d9%88%d8%af%d8%aa-%d8%a8%d8%a7%d8%b4-%d8%a7\\\/\"},\"wordCount\":89,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/momtazpanel.ir\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/momtazpanel.ir\\\/%d9%85%d8%b9%d8%b1%d9%81%db%8c-%d9%88-%d8%af%d8%a7%d9%86%d9%84%d9%88%d8%af-%da%a9%d8%aa%d8%a7%d8%a8-%d8%a7%d9%88%d9%84-%d8%b9%d8%a7%d8%b4%d9%82-%d8%ae%d9%88%d8%af%d8%aa-%d8%a8%d8%a7%d8%b4-%d8%a7\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/momtazpanel.ir\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/02\\\/048598ad-82ad-4da5-a9cc-1a85a7b90ea1.jpg\",\"keywords\":[\"pdf \u0639\u0627\u0634\u0642 \u062e\u0648\u062f\u062a \u0628\u0627\u0634\",\"\u0627\u0648\u0644 \u0639\u0627\u0634\u0642 \u062e\u0648\u062f\u062a \u0628\u0627\u0634 pdf\",\"\u06a9\u062a\u0627\u0628 \u0639\u0627\u0634\u0642 \u062e\u0648\u062f\u062a \u0628\u0627\u0634 \u067e\u0633\u0631\"],\"articleSection\":[\"\u0622\u0645\u0648\u0632\u0634\"],\"inLanguage\":\"fa-IR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/momtazpanel.ir\\\/%d9%85%d8%b9%d8%b1%d9%81%db%8c-%d9%88-%d8%af%d8%a7%d9%86%d9%84%d9%88%d8%af-%da%a9%d8%aa%d8%a7%d8%a8-%d8%a7%d9%88%d9%84-%d8%b9%d8%a7%d8%b4%d9%82-%d8%ae%d9%88%d8%af%d8%aa-%d8%a8%d8%a7%d8%b4-%d8%a7\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":[\"WebPage\",\"CollectionPage\"],\"@id\":\"https:\\\/\\\/momtazpanel.ir\\\/%d9%85%d8%b9%d8%b1%d9%81%db%8c-%d9%88-%d8%af%d8%a7%d9%86%d9%84%d9%88%d8%af-%da%a9%d8%aa%d8%a7%d8%a8-%d8%a7%d9%88%d9%84-%d8%b9%d8%a7%d8%b4%d9%82-%d8%ae%d9%88%d8%af%d8%aa-%d8%a8%d8%a7%d8%b4-%d8%a7\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/momtazpanel.ir\\\/%d9%85%d8%b9%d8%b1%d9%81%db%8c-%d9%88-%d8%af%d8%a7%d9%86%d9%84%d9%88%d8%af-%da%a9%d8%aa%d8%a7%d8%a8-%d8%a7%d9%88%d9%84-%d8%b9%d8%a7%d8%b4%d9%82-%d8%ae%d9%88%d8%af%d8%aa-%d8%a8%d8%a7%d8%b4-%d8%a7\\\/\",\"name\":\"\u0645\u0639\u0631\u0641\u06cc \u0648 \u062f\u0627\u0646\u0644\u0648\u062f \u06a9\u062a\u0627\u0628 \u0627\u0648\u0644 \u0639\u0627\u0634\u0642 \u062e\u0648\u062f\u062a \u0628\u0627\u0634: \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0639\u0632\u062a \u0646\u0641\u0633 \u062f\u0631 30 \u0631\u0648\u0632 \u0645\u0645\u062a\u0627\u0632 \u067e\u0646\u0644 -\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/momtazpanel.ir\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/momtazpanel.ir\\\/%d9%85%d8%b9%d8%b1%d9%81%db%8c-%d9%88-%d8%af%d8%a7%d9%86%d9%84%d9%88%d8%af-%da%a9%d8%aa%d8%a7%d8%a8-%d8%a7%d9%88%d9%84-%d8%b9%d8%a7%d8%b4%d9%82-%d8%ae%d9%88%d8%af%d8%aa-%d8%a8%d8%a7%d8%b4-%d8%a7\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/momtazpanel.ir\\\/%d9%85%d8%b9%d8%b1%d9%81%db%8c-%d9%88-%d8%af%d8%a7%d9%86%d9%84%d9%88%d8%af-%da%a9%d8%aa%d8%a7%d8%a8-%d8%a7%d9%88%d9%84-%d8%b9%d8%a7%d8%b4%d9%82-%d8%ae%d9%88%d8%af%d8%aa-%d8%a8%d8%a7%d8%b4-%d8%a7\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/momtazpanel.ir\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/02\\\/048598ad-82ad-4da5-a9cc-1a85a7b90ea1.jpg\",\"datePublished\":\"2026-02-26T21:51:52+00:00\",\"description\":\"\u0645\u0639\u0631\u0641\u06cc \u0648 \u062f\u0627\u0646\u0644\u0648\u062f \u06a9\u062a\u0627\u0628 \u0627\u0648\u0644 \u0639\u0627\u0634\u0642 \u062e\u0648\u062f\u062a \u0628\u0627\u0634: \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0639\u0632\u062a \u0646\u0641\u0633 \u062f\u0631 30 \u0631\u0648\u0632 \u0645\u0645\u062a\u0627\u0632 \u067e\u0646\u0644 -\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/momtazpanel.ir\\\/%d9%85%d8%b9%d8%b1%d9%81%db%8c-%d9%88-%d8%af%d8%a7%d9%86%d9%84%d9%88%d8%af-%da%a9%d8%aa%d8%a7%d8%a8-%d8%a7%d9%88%d9%84-%d8%b9%d8%a7%d8%b4%d9%82-%d8%ae%d9%88%d8%af%d8%aa-%d8%a8%d8%a7%d8%b4-%d8%a7\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fa-IR\"},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fa-IR\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/momtazpanel.ir\\\/%d9%85%d8%b9%d8%b1%d9%81%db%8c-%d9%88-%d8%af%d8%a7%d9%86%d9%84%d9%88%d8%af-%da%a9%d8%aa%d8%a7%d8%a8-%d8%a7%d9%88%d9%84-%d8%b9%d8%a7%d8%b4%d9%82-%d8%ae%d9%88%d8%af%d8%aa-%d8%a8%d8%a7%d8%b4-%d8%a7\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/momtazpanel.ir\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/02\\\/048598ad-82ad-4da5-a9cc-1a85a7b90ea1.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/momtazpanel.ir\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/02\\\/048598ad-82ad-4da5-a9cc-1a85a7b90ea1.jpg\",\"width\":100,\"height\":100,\"caption\":\"\u062f\u0627\u0646\u0644\u0648\u062f pdf \u06a9\u062a\u0627\u0628 \u0627\u0648\u0644 \u0639\u0627\u0634\u0642 \u062e\u0648\u062f\u062a \u0628\u0627\u0634: \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0639\u0632\u062a \u0646\u0641\u0633 \u062f\u0631 30 \u0631\u0648\u0632\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/momtazpanel.ir\\\/%d9%85%d8%b9%d8%b1%d9%81%db%8c-%d9%88-%d8%af%d8%a7%d9%86%d9%84%d9%88%d8%af-%da%a9%d8%aa%d8%a7%d8%a8-%d8%a7%d9%88%d9%84-%d8%b9%d8%a7%d8%b4%d9%82-%d8%ae%d9%88%d8%af%d8%aa-%d8%a8%d8%a7%d8%b4-%d8%a7\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"\u062e\u0627\u0646\u0647\",\"item\":\"https:\\\/\\\/momtazpanel.ir\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"\u0645\u0639\u0631\u0641\u06cc \u0648 \u062f\u0627\u0646\u0644\u0648\u062f \u06a9\u062a\u0627\u0628 \u0627\u0648\u0644 \u0639\u0627\u0634\u0642 \u062e\u0648\u062f\u062a \u0628\u0627\u0634: \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0639\u0632\u062a \u0646\u0641\u0633 \u062f\u0631 30 \u0631\u0648\u0632\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/momtazpanel.ir\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/momtazpanel.ir\\\/\",\"name\":\"\u0645\u0645\u062a\u0627\u0632\u067e\u0646\u0644\",\"description\":\"\u0633\u0627\u0645\u0627\u0646\u0647 \u0627\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0641\u0631\u0648\u0634 \u062e\u062f\u0645\u0627\u062a \u0634\u0628\u06a9\u0647 \u0627\u062c\u062a\u0645\u0627\u0639\u06cc\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/momtazpanel.ir\\\/#organization\"},\"alternateName\":\"\u0633\u0627\u0645\u0627\u0646\u0647 \u0627\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0641\u0631\u0648\u0634 \u062e\u062f\u0645\u0627\u062a \u0634\u0628\u06a9\u0647 \u0627\u062c\u062a\u0645\u0627\u0639\u06cc\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/momtazpanel.ir\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fa-IR\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/momtazpanel.ir\\\/#organization\",\"name\":\"\u0645\u0645\u062a\u0627\u0632\u067e\u0646\u0644\",\"alternateName\":\"\u0633\u0627\u0645\u0627\u0646\u0647 \u0627\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0641\u0631\u0648\u0634 \u062e\u062f\u0645\u0627\u062a \u0634\u0628\u06a9\u0647 \u0627\u062c\u062a\u0645\u0627\u0639\u06cc\",\"url\":\"https:\\\/\\\/momtazpanel.ir\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fa-IR\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/momtazpanel.ir\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/momtazpanel.ir\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/04\\\/cropped-\u06f2\u06f0\u06f2\u06f5\u06f0\u06f4\u06f1\u06f7\u06f2\u06f1\u06f1\u06f3\u06f1\u06f5-scaled-1.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/momtazpanel.ir\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/04\\\/cropped-\u06f2\u06f0\u06f2\u06f5\u06f0\u06f4\u06f1\u06f7\u06f2\u06f1\u06f1\u06f3\u06f1\u06f5-scaled-1.png\",\"width\":512,\"height\":512,\"caption\":\"\u0645\u0645\u062a\u0627\u0632\u067e\u0646\u0644\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/momtazpanel.ir\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/facebook.com\\\/awl1sh\",\"https:\\\/\\\/x.com\\\/al1ahmadi\",\"https:\\\/\\\/telegram.me\\\/momtazpanel\",\"https:\\\/\\\/t.me\\\/momtazpnlbot\",\"https:\\\/\\\/instagram.com\\\/al1ahmadi\"],\"description\":\"\u0633\u0627\u0645\u0627\u0646\u0647 \u0627\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0641\u0631\u0648\u0634 \u062e\u062f\u0645\u0627\u062a \u0634\u0628\u06a9\u0647 \u0627\u062c\u062a\u0645\u0627\u0639\u06cc\",\"numberOfEmployees\":{\"@type\":\"QuantitativeValue\",\"minValue\":\"5001\",\"maxValue\":\"10000\"},\"publishingPrinciples\":\"https:\\\/\\\/momtazpanel.ir\\\/\",\"ownershipFundingInfo\":\"https:\\\/\\\/momtazpanel.ir\\\/\",\"actionableFeedbackPolicy\":\"https:\\\/\\\/momtazpanel.ir\\\/\",\"correctionsPolicy\":\"https:\\\/\\\/momtazpanel.ir\\\/\",\"ethicsPolicy\":\"https:\\\/\\\/momtazpanel.ir\\\/\",\"diversityPolicy\":\"https:\\\/\\\/momtazpanel.ir\\\/\",\"diversityStaffingReport\":\"https:\\\/\\\/momtazpanel.ir\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u0645\u0639\u0631\u0641\u06cc \u0648 \u062f\u0627\u0646\u0644\u0648\u062f \u06a9\u062a\u0627\u0628 \u0627\u0648\u0644 \u0639\u0627\u0634\u0642 \u062e\u0648\u062f\u062a \u0628\u0627\u0634: \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0639\u0632\u062a \u0646\u0641\u0633 \u062f\u0631 30 \u0631\u0648\u0632 \u0645\u0645\u062a\u0627\u0632 \u067e\u0646\u0644 -","description":"\u0645\u0639\u0631\u0641\u06cc \u0648 \u062f\u0627\u0646\u0644\u0648\u062f \u06a9\u062a\u0627\u0628 \u0627\u0648\u0644 \u0639\u0627\u0634\u0642 \u062e\u0648\u062f\u062a \u0628\u0627\u0634: \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0639\u0632\u062a \u0646\u0641\u0633 \u062f\u0631 30 \u0631\u0648\u0632 \u0645\u0645\u062a\u0627\u0632 \u067e\u0646\u0644 -","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/momtazpanel.ir\/\u0645\u0639\u0631\u0641\u06cc-\u0648-\u062f\u0627\u0646\u0644\u0648\u062f-\u06a9\u062a\u0627\u0628-\u0627\u0648\u0644-\u0639\u0627\u0634\u0642-\u062e\u0648\u062f\u062a-\u0628\u0627\u0634-\u0627\/","og_locale":"fa_IR","og_type":"article","og_title":"\u0645\u0639\u0631\u0641\u06cc \u0648 \u062f\u0627\u0646\u0644\u0648\u062f \u06a9\u062a\u0627\u0628 \u0627\u0648\u0644 \u0639\u0627\u0634\u0642 \u062e\u0648\u062f\u062a \u0628\u0627\u0634: \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0639\u0632\u062a \u0646\u0641\u0633 \u062f\u0631 30 \u0631\u0648\u0632 \u0645\u0645\u062a\u0627\u0632 \u067e\u0646\u0644 -","og_description":"\u0645\u0639\u0631\u0641\u06cc \u0648 \u062f\u0627\u0646\u0644\u0648\u062f \u06a9\u062a\u0627\u0628 \u0627\u0648\u0644 \u0639\u0627\u0634\u0642 \u062e\u0648\u062f\u062a \u0628\u0627\u0634: \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0639\u0632\u062a \u0646\u0641\u0633 \u062f\u0631 30 \u0631\u0648\u0632 \u0645\u0645\u062a\u0627\u0632 \u067e\u0646\u0644 -","og_url":"https:\/\/momtazpanel.ir\/\u0645\u0639\u0631\u0641\u06cc-\u0648-\u062f\u0627\u0646\u0644\u0648\u062f-\u06a9\u062a\u0627\u0628-\u0627\u0648\u0644-\u0639\u0627\u0634\u0642-\u062e\u0648\u062f\u062a-\u0628\u0627\u0634-\u0627\/","og_site_name":"\u0645\u0645\u062a\u0627\u0632 \u067e\u0646\u0644","article_publisher":"https:\/\/facebook.com\/awl1sh","article_published_time":"2026-02-26T21:51:52+00:00","og_image":[{"url":"https:\/\/momtazpanel.ir\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/5a900125-bb26-49ab-9cbe-d16a9ffcd815.jpg","type":"","width":"","height":""}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@al1ahmadi","twitter_site":"@al1ahmadi","schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":["Article","BlogPosting"],"@id":"https:\/\/momtazpanel.ir\/%d9%85%d8%b9%d8%b1%d9%81%db%8c-%d9%88-%d8%af%d8%a7%d9%86%d9%84%d9%88%d8%af-%da%a9%d8%aa%d8%a7%d8%a8-%d8%a7%d9%88%d9%84-%d8%b9%d8%a7%d8%b4%d9%82-%d8%ae%d9%88%d8%af%d8%aa-%d8%a8%d8%a7%d8%b4-%d8%a7\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/momtazpanel.ir\/%d9%85%d8%b9%d8%b1%d9%81%db%8c-%d9%88-%d8%af%d8%a7%d9%86%d9%84%d9%88%d8%af-%da%a9%d8%aa%d8%a7%d8%a8-%d8%a7%d9%88%d9%84-%d8%b9%d8%a7%d8%b4%d9%82-%d8%ae%d9%88%d8%af%d8%aa-%d8%a8%d8%a7%d8%b4-%d8%a7\/"},"author":{"name":"","@id":""},"headline":"\u0645\u0639\u0631\u0641\u06cc \u0648 \u062f\u0627\u0646\u0644\u0648\u062f \u06a9\u062a\u0627\u0628 \u0627\u0648\u0644 \u0639\u0627\u0634\u0642 \u062e\u0648\u062f\u062a \u0628\u0627\u0634: \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0639\u0632\u062a \u0646\u0641\u0633 \u062f\u0631 30 \u0631\u0648\u0632","datePublished":"2026-02-26T21:51:52+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/momtazpanel.ir\/%d9%85%d8%b9%d8%b1%d9%81%db%8c-%d9%88-%d8%af%d8%a7%d9%86%d9%84%d9%88%d8%af-%da%a9%d8%aa%d8%a7%d8%a8-%d8%a7%d9%88%d9%84-%d8%b9%d8%a7%d8%b4%d9%82-%d8%ae%d9%88%d8%af%d8%aa-%d8%a8%d8%a7%d8%b4-%d8%a7\/"},"wordCount":89,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/momtazpanel.ir\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/momtazpanel.ir\/%d9%85%d8%b9%d8%b1%d9%81%db%8c-%d9%88-%d8%af%d8%a7%d9%86%d9%84%d9%88%d8%af-%da%a9%d8%aa%d8%a7%d8%a8-%d8%a7%d9%88%d9%84-%d8%b9%d8%a7%d8%b4%d9%82-%d8%ae%d9%88%d8%af%d8%aa-%d8%a8%d8%a7%d8%b4-%d8%a7\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/momtazpanel.ir\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/048598ad-82ad-4da5-a9cc-1a85a7b90ea1.jpg","keywords":["pdf \u0639\u0627\u0634\u0642 \u062e\u0648\u062f\u062a \u0628\u0627\u0634","\u0627\u0648\u0644 \u0639\u0627\u0634\u0642 \u062e\u0648\u062f\u062a \u0628\u0627\u0634 pdf","\u06a9\u062a\u0627\u0628 \u0639\u0627\u0634\u0642 \u062e\u0648\u062f\u062a \u0628\u0627\u0634 \u067e\u0633\u0631"],"articleSection":["\u0622\u0645\u0648\u0632\u0634"],"inLanguage":"fa-IR","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/momtazpanel.ir\/%d9%85%d8%b9%d8%b1%d9%81%db%8c-%d9%88-%d8%af%d8%a7%d9%86%d9%84%d9%88%d8%af-%da%a9%d8%aa%d8%a7%d8%a8-%d8%a7%d9%88%d9%84-%d8%b9%d8%a7%d8%b4%d9%82-%d8%ae%d9%88%d8%af%d8%aa-%d8%a8%d8%a7%d8%b4-%d8%a7\/#respond"]}]},{"@type":["WebPage","CollectionPage"],"@id":"https:\/\/momtazpanel.ir\/%d9%85%d8%b9%d8%b1%d9%81%db%8c-%d9%88-%d8%af%d8%a7%d9%86%d9%84%d9%88%d8%af-%da%a9%d8%aa%d8%a7%d8%a8-%d8%a7%d9%88%d9%84-%d8%b9%d8%a7%d8%b4%d9%82-%d8%ae%d9%88%d8%af%d8%aa-%d8%a8%d8%a7%d8%b4-%d8%a7\/","url":"https:\/\/momtazpanel.ir\/%d9%85%d8%b9%d8%b1%d9%81%db%8c-%d9%88-%d8%af%d8%a7%d9%86%d9%84%d9%88%d8%af-%da%a9%d8%aa%d8%a7%d8%a8-%d8%a7%d9%88%d9%84-%d8%b9%d8%a7%d8%b4%d9%82-%d8%ae%d9%88%d8%af%d8%aa-%d8%a8%d8%a7%d8%b4-%d8%a7\/","name":"\u0645\u0639\u0631\u0641\u06cc \u0648 \u062f\u0627\u0646\u0644\u0648\u062f \u06a9\u062a\u0627\u0628 \u0627\u0648\u0644 \u0639\u0627\u0634\u0642 \u062e\u0648\u062f\u062a \u0628\u0627\u0634: \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0639\u0632\u062a \u0646\u0641\u0633 \u062f\u0631 30 \u0631\u0648\u0632 \u0645\u0645\u062a\u0627\u0632 \u067e\u0646\u0644 -","isPartOf":{"@id":"https:\/\/momtazpanel.ir\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/momtazpanel.ir\/%d9%85%d8%b9%d8%b1%d9%81%db%8c-%d9%88-%d8%af%d8%a7%d9%86%d9%84%d9%88%d8%af-%da%a9%d8%aa%d8%a7%d8%a8-%d8%a7%d9%88%d9%84-%d8%b9%d8%a7%d8%b4%d9%82-%d8%ae%d9%88%d8%af%d8%aa-%d8%a8%d8%a7%d8%b4-%d8%a7\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/momtazpanel.ir\/%d9%85%d8%b9%d8%b1%d9%81%db%8c-%d9%88-%d8%af%d8%a7%d9%86%d9%84%d9%88%d8%af-%da%a9%d8%aa%d8%a7%d8%a8-%d8%a7%d9%88%d9%84-%d8%b9%d8%a7%d8%b4%d9%82-%d8%ae%d9%88%d8%af%d8%aa-%d8%a8%d8%a7%d8%b4-%d8%a7\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/momtazpanel.ir\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/048598ad-82ad-4da5-a9cc-1a85a7b90ea1.jpg","datePublished":"2026-02-26T21:51:52+00:00","description":"\u0645\u0639\u0631\u0641\u06cc \u0648 \u062f\u0627\u0646\u0644\u0648\u062f \u06a9\u062a\u0627\u0628 \u0627\u0648\u0644 \u0639\u0627\u0634\u0642 \u062e\u0648\u062f\u062a \u0628\u0627\u0634: \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0639\u0632\u062a \u0646\u0641\u0633 \u062f\u0631 30 \u0631\u0648\u0632 \u0645\u0645\u062a\u0627\u0632 \u067e\u0646\u0644 -","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/momtazpanel.ir\/%d9%85%d8%b9%d8%b1%d9%81%db%8c-%d9%88-%d8%af%d8%a7%d9%86%d9%84%d9%88%d8%af-%da%a9%d8%aa%d8%a7%d8%a8-%d8%a7%d9%88%d9%84-%d8%b9%d8%a7%d8%b4%d9%82-%d8%ae%d9%88%d8%af%d8%aa-%d8%a8%d8%a7%d8%b4-%d8%a7\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fa-IR"},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fa-IR","@id":"https:\/\/momtazpanel.ir\/%d9%85%d8%b9%d8%b1%d9%81%db%8c-%d9%88-%d8%af%d8%a7%d9%86%d9%84%d9%88%d8%af-%da%a9%d8%aa%d8%a7%d8%a8-%d8%a7%d9%88%d9%84-%d8%b9%d8%a7%d8%b4%d9%82-%d8%ae%d9%88%d8%af%d8%aa-%d8%a8%d8%a7%d8%b4-%d8%a7\/#primaryimage","url":"https:\/\/momtazpanel.ir\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/048598ad-82ad-4da5-a9cc-1a85a7b90ea1.jpg","contentUrl":"https:\/\/momtazpanel.ir\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/048598ad-82ad-4da5-a9cc-1a85a7b90ea1.jpg","width":100,"height":100,"caption":"\u062f\u0627\u0646\u0644\u0648\u062f pdf \u06a9\u062a\u0627\u0628 \u0627\u0648\u0644 \u0639\u0627\u0634\u0642 \u062e\u0648\u062f\u062a \u0628\u0627\u0634: \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0639\u0632\u062a \u0646\u0641\u0633 \u062f\u0631 30 \u0631\u0648\u0632"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/momtazpanel.ir\/%d9%85%d8%b9%d8%b1%d9%81%db%8c-%d9%88-%d8%af%d8%a7%d9%86%d9%84%d9%88%d8%af-%da%a9%d8%aa%d8%a7%d8%a8-%d8%a7%d9%88%d9%84-%d8%b9%d8%a7%d8%b4%d9%82-%d8%ae%d9%88%d8%af%d8%aa-%d8%a8%d8%a7%d8%b4-%d8%a7\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"\u062e\u0627\u0646\u0647","item":"https:\/\/momtazpanel.ir\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u0645\u0639\u0631\u0641\u06cc \u0648 \u062f\u0627\u0646\u0644\u0648\u062f \u06a9\u062a\u0627\u0628 \u0627\u0648\u0644 \u0639\u0627\u0634\u0642 \u062e\u0648\u062f\u062a \u0628\u0627\u0634: \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0639\u0632\u062a \u0646\u0641\u0633 \u062f\u0631 30 \u0631\u0648\u0632"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/momtazpanel.ir\/#website","url":"https:\/\/momtazpanel.ir\/","name":"\u0645\u0645\u062a\u0627\u0632\u067e\u0646\u0644","description":"\u0633\u0627\u0645\u0627\u0646\u0647 \u0627\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0641\u0631\u0648\u0634 \u062e\u062f\u0645\u0627\u062a \u0634\u0628\u06a9\u0647 \u0627\u062c\u062a\u0645\u0627\u0639\u06cc","publisher":{"@id":"https:\/\/momtazpanel.ir\/#organization"},"alternateName":"\u0633\u0627\u0645\u0627\u0646\u0647 \u0627\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0641\u0631\u0648\u0634 \u062e\u062f\u0645\u0627\u062a \u0634\u0628\u06a9\u0647 \u0627\u062c\u062a\u0645\u0627\u0639\u06cc","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/momtazpanel.ir\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fa-IR"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/momtazpanel.ir\/#organization","name":"\u0645\u0645\u062a\u0627\u0632\u067e\u0646\u0644","alternateName":"\u0633\u0627\u0645\u0627\u0646\u0647 \u0627\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0641\u0631\u0648\u0634 \u062e\u062f\u0645\u0627\u062a \u0634\u0628\u06a9\u0647 \u0627\u062c\u062a\u0645\u0627\u0639\u06cc","url":"https:\/\/momtazpanel.ir\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fa-IR","@id":"https:\/\/momtazpanel.ir\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/momtazpanel.ir\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/cropped-\u06f2\u06f0\u06f2\u06f5\u06f0\u06f4\u06f1\u06f7\u06f2\u06f1\u06f1\u06f3\u06f1\u06f5-scaled-1.png","contentUrl":"https:\/\/momtazpanel.ir\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/cropped-\u06f2\u06f0\u06f2\u06f5\u06f0\u06f4\u06f1\u06f7\u06f2\u06f1\u06f1\u06f3\u06f1\u06f5-scaled-1.png","width":512,"height":512,"caption":"\u0645\u0645\u062a\u0627\u0632\u067e\u0646\u0644"},"image":{"@id":"https:\/\/momtazpanel.ir\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/facebook.com\/awl1sh","https:\/\/x.com\/al1ahmadi","https:\/\/telegram.me\/momtazpanel","https:\/\/t.me\/momtazpnlbot","https:\/\/instagram.com\/al1ahmadi"],"description":"\u0633\u0627\u0645\u0627\u0646\u0647 \u0627\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0641\u0631\u0648\u0634 \u062e\u062f\u0645\u0627\u062a \u0634\u0628\u06a9\u0647 \u0627\u062c\u062a\u0645\u0627\u0639\u06cc","numberOfEmployees":{"@type":"QuantitativeValue","minValue":"5001","maxValue":"10000"},"publishingPrinciples":"https:\/\/momtazpanel.ir\/","ownershipFundingInfo":"https:\/\/momtazpanel.ir\/","actionableFeedbackPolicy":"https:\/\/momtazpanel.ir\/","correctionsPolicy":"https:\/\/momtazpanel.ir\/","ethicsPolicy":"https:\/\/momtazpanel.ir\/","diversityPolicy":"https:\/\/momtazpanel.ir\/","diversityStaffingReport":"https:\/\/momtazpanel.ir\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/momtazpanel.ir\/momtaz\/wp\/v2\/posts\/1693","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/momtazpanel.ir\/momtaz\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/momtazpanel.ir\/momtaz\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/momtazpanel.ir\/momtaz\/wp\/v2\/comments?post=1693"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/momtazpanel.ir\/momtaz\/wp\/v2\/posts\/1693\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/momtazpanel.ir\/momtaz\/wp\/v2\/media\/1692"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/momtazpanel.ir\/momtaz\/wp\/v2\/media?parent=1693"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/momtazpanel.ir\/momtaz\/wp\/v2\/categories?post=1693"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/momtazpanel.ir\/momtaz\/wp\/v2\/tags?post=1693"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}